月に一度のアファメーション🌟
- Emiel
- 1月17日
- 読了時間: 3分
おはようこんにちはこんばんは🌝Hallo！
2026年1月中頃、もうすぐ新月を迎えますが、
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
次回の新月は、山羊座の新月。
山羊座のキーワードは、
伝統的・誠実・努力・栄光・土台作り・正統など
そもそも、新月を迎える日に、
アファメーション（お願い事）をするということに
どんな意味があるのか、皆さまはご存知でしょうか？
【ムーンサイクルライフ初心者様】…
なんとなく新月に願い事をすると
いいよと言うことを聞いたことがある。
【ムーンサイクルライフ実践者様】…
月の満ち欠けのエネルギーを理解しているので、
新月に願うと叶いやすい。
自分のリズムが作りやすくなる。
ということで、
この一年の始まりのタイミングで今一度、
「アファメーション」について
おさらいしておきたいと思います。
それでは早速…
アファメーションとは、
自分自身に対して前向きな言葉を
繰り返し宣言することで、
思考や行動、自己認識をポジティブな
方向へ導く方法のことです。
英語の affirmation は
「肯定」「断言」という意味。
心理学や自己啓発の分野では、
「私はできる」
「私は価値のある人間だ」
のように、理想の自分を現在形で
言葉にすることを指します。
アファメーションを行う目的は、
• 自己肯定感を高める
• ネガティブ思考を減らす
• 目標達成への意識を強める
• 潜在意識にポジティブなイメージを定着させる
効果的なアファメーションのポイントは3つ
現在形で言う
×「成功しますように」
○「私は成功している」
肯定形で言う
×「失敗しない」
○「私は自信を持って行動している」
感情を込める
心からそうなったイメージを感じながら言う
ということで！
今年は新月のアファメーションを
習慣にして最強パワーを手に入れましょう！
こちらのオンラインサロンを始めとする、
ムーンサイクルライフ実践に役立つ
情報を発信しておりますサイト
「ムーンマジック」では、
メルマガ登録をしていただいた方全員に
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まだ未登録の方はこの機会にぜひ！
事務局からお得な情報や、
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最新の情報もお届けいたしますので、
ぜひぜひ！よろしくお願い致します！
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そして、最後に！
アファメーションといえば！
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1月の新月より、アファメーション、
ジャーナリング、日々のデイリーログなどの
書き込みがいよいよスタートです❣️
既に、サイクルダイアリーをお持ちの方は、
1月19日の新月の日より、
ウィークリーページ右側のページ
「NEW MOON」のところに、
アファメーションを
書き込んでみてください🌚💫
今年の2026年版からは、
お願い事の参考事例が3つずつ
記載されていますので、
ぜひそちらを参考にしてみてください♪
それでは～！See Moon～！
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