ムーンサイクルダイアリー2026準備♪

おはようこんにちはこんばんは🌞EMIです！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

本日は乙女座下弦の月、整えるのに最適なタイミングですね🌗

ちょうど今日からの１週間、下弦の月ウィークで年末の大掃除、

身の回りの整理整頓を行うと気持ちにゆとりができそう。

それから、全国各地で多発してる大規模地震に備えて、

今一度、防災用品の見直しも合わせて行いたいですね。

そして来週末、２０日の射手座新月、

来年を意識してアファメーションしたいですね💫

ということで、いよいよ来月、１月の新月より

「Moon Cycle Diary 2026」のウィークリーページにございます

“アファメーションワーク”が始まります🌟

“アファメーションワーク”とは…、ダイアリーの [ 13 コンテンツ ] の

[ 11,週間ワークシート ] の項目になるのですが、

新月の日（新月からの１週間の間で大丈夫です。）にアファメーションを行う。

というものです。

ムーンサイクルダイアリーがお手元にございます方は、1月19日の山羊座新月までに

[ 13 コンテンツ ] の、[ 1.セルフチェックシート ] 〜 [ 8.月間カレンダー ] を

ご記入頂くことをおすすめ致します📔

そして、現在すでに今年の9月より月間カレンダーをご利用いただいてるかと思いますが、

1月からは、複数の予定を一括管理できる [ 7.月間チャート ] 、

ToDoトピックスやスケジュールを書き込める [ 8.月間カレンダー ] 、

週ごとに振り返りができる [ 9.月間ワークシート ] 、

日々のジャーナリングやタスク、感謝ノートとして活用できる [ 10.週間カレンダー ] の

以上４コンテンツを書くだけ！の、

ムーンサイクルライフの記録習慣を一緒に始めていきましょうね！

ページ数もあり、個性的なので一見ハードルが高いように思えますが、

書くためのヒントがたくさんあったり、書き方もシンプルなので、

書き始めると意外と続けやすいゆったり月リズム設計。

書くことに慣れてくれば１日５分の記入と５分の振り返りの合計１０分、

ちょっとしたスキマ時間に書けます。

なので、忙しい中、何行にもなる細かな1日の記録って必要？

時間ないよ〜って方にこそ、ぜひ使ってみてほしい１冊です！

（週間カレンダー）

日々のジャーナリングやタスク、感謝ノートとして活用できます。

こちらは、自由度の高い３マス構成で、３つのテーマに分けて使うことができます。

朝、昼、晩の予定、スケジュール、タスク、日記として、

自分、パートナー、親または子どもの予定をそれぞれ書いたり、

仕事、家事、介護または育児など、1日の間でそれぞれ管理したいことを書けます。

そして、特に日々忙しさを感じて生活をし、手帳を書く時間なんてない！

という方におすすめなのが、感謝ノートとしての使い方。

毎日、感謝したことを３つ書く。

実はこれだけでもいいぐらい！（ちょっと言い過ぎですが…笑）

でもほんと、これだけで十分、すごく心が穏やかになれるんです😌

使い方に悩んでおられる方は、まずは感謝ノート一択でいきましょう💖

日々の記録以外には、

週１の振り返りをたったの“２行”で書くので、３分あれば書けちゃいます。

カップ麺が完成する間に振り返れますね！笑

振り返りをして思うのが、人って案外簡単な記録でも

その時のストーリーとかどんな気分だったとかを思い出せるな〜と。

ということで、ここは１週間（厳密には、新月、上弦、満月、下弦ごとに。）を、

２行の言葉にまとめちゃうというのがポイントです！

なので、あれもこれも書けません笑

「その時自分の中で一番印象に残っている感情を大切に書く」

これだけです。

そして、また新しい予定など記入して、こちらも５分あればかけるかなと思うので、

合計しても週に１度振り返りする日は、１０分あれば書けちゃいます。

そして、２週に１度の新月と満月のワークをそれぞれ３０分。

（これ以上の時間をかけると気持ちがあちこちに向いてしまうので、

できるだけ書き始める前に集中できる環境を整えて、

アファメーションやジャーナリングを書き始めたら、

３０分以内に書き終えるようにすると思考が整えやすいです。）

書くことはいつもの手帳と同じで大丈夫です。

ただ月の満ち欠けのリズムで実践するので “うまくいく”

（ 新月→上弦の月→満月→下弦の月 と約１週間毎に変化する月のリズム。 ）

この月のリズムが捉えやすいムーンサイクルダイアリーがあれば、

「ムーンサイクルライフ」初心者の方でも誰でも簡単に実践が可能になります。

そして、このダイアリーを書く（描く）習慣を身につけることで、

月と星を味方に、自分の思考をクリアに言語化させ、実践行動に繋げていくことができ、

その行動（現実）を積み重ねることで夢が現実になっていく。というふうに、

必然的に自分が進みたい方向へとアクセスしていけるのかなと私は感じております。

もちろん、「ムーンサイクルライフ」は通常の市販の手帳でも行えますし、

今はブームもあり、月の満ち欠けが、始めから記入されているものも多くございます。

特に、個人的には、無印さんの一覧できるシリーズの手帳が最高で！

なんと、新月、満月だけでなく、上弦、下弦も記入されているんです！

そしてマンスリーの横にウィッシュリストやアファメーションにピッタリな見開きページ！

1ヶ月ごとにマンスリー＋ウィークリーが進むタイプの仕様が、ムーンサイクルダイアリーと一緒で使いやすいな〜と感じました！サイズも同じA5サイズがあるので、

もし「Moon Cycle Diary 2026」が完売したときは代替えとしていいかもです。

とはいえ、月の満ち欠けを把握できて、その満ち欠けに合わせた行動のヒントをくれる

星のことまで把握するのはちょっとハードル高いな〜と思うので、

先ずは、この「Moon Cycle Diary 2026」を使って

ムーンサイクルライフを実践してみてほしいな〜と思います。

と、冬至の話からの、ムーンサイクルダイアリーのご紹介となりましたが、

「Moon Cycle Diary 2026」

おかげさまですでに大半が販売いたしました👏ありがとうございます🙏

しかしまだ少量の在庫がございますので、まだお手元にお迎えいただけてない方は

ぜひこの機会に手帖のご購入、心よりお待ちしております♪

【ご購入はこちら】

↓ ↓ ↓

「Moon Cycle Diary 2026」

【お知らせ】

12月26日(金) 14:00〜

「Moon Cycle Diary 2026」使い方無料講座の開催が決定✨

詳しくは後日改めてご紹介させていただきます！

最後に、毎年の楽しみになりつつあるご近所さんの庭にある

ザクロの実を今年も分けていただきました💖

ルビーレッドの宝石のようなみずみずしく輝く実がとても美味しかったです♪

（ コーンみたいなつぶですが、中に固いタネがあるので食べ方は独特！）

季節のものを食すことができて嬉しい日々です！

では皆様この辺day〜☆ミ